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"Partez en quête de votre étincelle de vie"

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

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Praticienne en accompagnement psychocorporel utilisant la sophrologie, la relaxation et la respiration consciente connectée, je vous accueille dans le cadre de suivis individuels.

Ma pratique s’appuie sur un lien thérapeutique de confiance et sur des outils concrets d’expression corporelle, au service de vos objectifs personnels : gestion du stress, amélioration du sommeil, développer la concentration, retrouver de la motivation, préparer un événement, se libérer de ses angoisses, retrouver de la confiance en soi, être soutenu pour traverser une période difficile (burn out, deuil...).

Fille aux bras tendus

Accueillez durablement

les changements positifs

Témoignages

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Catherine P

J'ai sollicité Audrey que je connais depuis longtemps, mais dans son ancienne activité,  pour prendre mon chemin personnel  après ces 40 ans de bons et loyaux services en entreprise. La transition me semblait importante à réaliser avec tranquillité, enthousiasme et confort. Moi-même coach et thérapeute, j'avais besoin d'écoute et de précision dans la synthèse. Audrey m'a apporté tout cela ; elle est présente, à l'écoute de ce qui se passe dans tous les plans. Elle ne lâche pas, toute en douceur, quand quelque chose n'est pas clair, elle rebondit pour pointer sur ce qui est à apaiser, à recentrer, à mettre en mouvement. Merci Audrey, c'était un accompagnement « sur-mesure » !.

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Dana

Sophrologue au top ! Audrey est très à l’écoute, très bienveillante, c’est un plaisir à chaque fois. L’accompagnement est bien personnalisé et j’avance désormais beaucoup mieux grâce aux séances. Merci beaucoup

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Emma

Mme Gérard m'a suivie pendant ma première grossesse et m'a permis grâce à un accompagnement et une préparation à l'accouchement au plus proches de mes besoins de retrouver un bien-être physique, une grande sérénité et de vivre un très bel accouchement. Un grand merci pour son professionnalisme et sa délicate bienveillance.

Contact & accès

Contact & Accès

Une question ? Une demande de rdv  ? 
N'hésitez pas à me contacter au 06 25 74 52 26
 Cabinet médical & de Sophrologie.

4 rue des Templiers 95120 ERMONT

Moyens de transport

 Ermont Eaubonne Train (ligne H) - RER C
Ermont Cernay Train (ligne H) - RER C

Informations pratiques

Rez-de-chaussée / interphone (cabinet médical)
Parking gratuit

(Proche Sannois, Argenteuil, Franconville, St Gratien, St leu-la-Forêt, Taverny, Saint-Prix, Le Plessis-Bouchard, Beauchamp, Montlignon, Paris st Lazare..) 

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